Si estás comenzando en el mundo del running o ya eres parte de él, este artículo es ideal para ti. Sabemos que tus rodillas son las articulaciones que están más […]
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No lo niegues que por lo menos en alguna ocasión pasaste algún oso por andar de romanticón y si aún no lo has vivido, en el momento menos esperado […]
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El clima frío hace que los músculos pierdan más calor y se contraigan por lo que se tensan en todo el cuerpo. Así las articulaciones se […]
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Seguro año con año uno de tus propósitos ha sido ejercitarte y en esta ocasión no es la excepción; puede ser que en el pasado te ganó la procrastinación […]
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La Navidad realmente es mágica todos se vuelven más amables y serviciales, el vecino que nunca te saludaba comienza a saludarte, te seden el lugar en el autobús, parece […]
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No permitas que el tradicional maratón se interponga entre tú y tu six pack. Se vienen todas las posadas (si no es que ya empezaron), las cenas con amigos, fiestas […]
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Las lesiones musculares son bastante comunes, especialmente entre las personas que se ejercitan. Es fácil excederse y terminar con un desgarro muscular o con algún esguince en el ligamento. Si […]
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En este mes patrio no pueden faltar las festividades que tanto nos caracterizan como mexicanos y aunque en el mundo nos distinguimos por la manera tan peculiar en que celebramos, […]
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Los dolores reumáticos son conocidos por padecimientos que sufren los abuelos debido al desgaste de las articulaciones, sin embargo es un gran mito ya que puede afectar también a jóvenes […]
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