Correr un medio maratón es un gran desafío que pondrá a prueba tu físico y mente. No es una prueba fácil, se requiere un entrenamiento de 12 semanas en promedio […]
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Los esguinces son lesiones bastante frecuentes que pueden tener mayor o menor importancia pero, ¿qué es un esguince exactamente? Esta es una lesión que afecta a los ligamentos, un tipo […]
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Las madres siguen una serie de graciosos patrones para reprendernos o corregirnos cuando estamos mal, desde la dolorosa “chancla voladora” hasta las típicas frases que van antes de esta arma […]
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Cada día hacemos muchos movimientos pequeños de los que no somos conscientes hasta que nos comienzan a doler. Durante nuestra vida, nuestras piernas nos hacen caminar y nuestras articulaciones están […]
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Si sufres de dolor muscular que te hace notar cierta rigidez en las piernas y los brazos, seguramente pueda ser causado por un trastorno de ansiedad o estrés. Este padecimiento […]
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Es muy común que ocurran distintos accidentes durante la vida y uno de los más comunes resultan ser los esguinces, pues nos pueden afectar a todos independientemente si haces mucho […]
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El dolor muscular puede presentarse de unas 12 a 24 horas después de haber realizado actividad física. Cuando se comienza a realizar ejercicio después de no haberlo hecho un tiempo, […]
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Una torcedura es la torsión o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación. Las caídas, las contusiones o los golpes pueden causar una […]
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El dolor muscular suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente. En estas situaciones, el dolor muscular tiende a comprometer a […]
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El dolor de cabeza es un problema muy común y las causas pueden ser múltiples y variadas por lo que este problema necesita un buen diagnóstico médico para descartar patologías serias. El dolor de […]
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